НАИБОЛЕЕ ЧАСТЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ДЕТЕЙ И МЕТОДЫ ИХ ПРОФИЛАКТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ:
ГРУДНИЧОК. РЕЖИМ ЖИЗНИ И УХОД.
Организм детей раннего возраста находится в более близкой связи с природой, чем организм взрослого человека. Расписание имеет большое значение как с психологической, так и с физиологической точки зрения. Маленькие дети очень легко привыкают к определенному распорядку дня. Если их кормят, укладывают спать, идут на прогулки в одно и то же время, то никаких затруднений не возникает - они не капризничают и сохраняют в течение дня спокойное и ровное настроение.
Прежде всего, стоит запомнить, что основой режима дня, является кормления ребенка по часам. Распорядок дня должен учитывать потребности карапуза и особенности его организма, кроме того, он должен быть удобен для родителей малыша. Режим дня грудного ребенка существенно облегчает жизнь родителям, ведь малютка привыкает к определенной последовательности мероприятий.
В первый год жизни карапуза его распорядок меняется трижды. Это объясняется увеличением времени между кормлениями, а так же уменьшением продолжительности дневного сна.
Создавая режим дня важно сохранить последовательность: сон — кормление — бодрствование.
ПРИМЕРНЫЙ РАСПРЯДОК ДНЯ:
- 6.00 – кормление, далее сон.
- 8.30 – утренний туалет, общение, гимнастика, массажные процедуры.
- 9.00 - кормление, далее сон.
- 12.00 – кормление, общение.
- 12.45 – прогулка.
- 15.00 – кормление.
- 15.45 – сон, или прогулка в сочетании со сном.
- 18.00 – кормление, общение, далее сон.
- 20.30 – купание.
- 21.30 - кормление, далее сон.
- 3.00 - ночное кормление по требованию ребенка.
Это примерный режим дня, каждая мама создаст будущем свой режим дня, учитывая потребности грудничка.
